Мы привыкли думать, что минеральная вода — это безопасная альтернатива газировке.

Мы привыкли думать, что минеральная вода — это безопасная альтернатива газировке. Но так ли она безобидна для желудка?

Минеральная вода действительно спасает в жару и восполняет соль, которую мы теряем с потом. Однако бесконтрольное питье может навредить.

Чтобы разобраться в тонкостях, мы вновь пообщались с ярославским врачом-диетологом Еленой Гульневой. Эксперт объяснила, кому категорически нельзя пить минералку и чем столовая вода отличается от лечебной. Главные нюансы — в новом выпуске.
Это четвертая серия нашего проекта «Что пить в жару?». Вместе с экспертом мы уже разобрали квас, холодный чай и сладкую газированную воду.

https://vkvideo.ru/video-186182760_456241344

️ Выпуск о квасе [https://vk.com/wall-186182760_108481|доступен здесь]
️ Выпуск о холодном зеленом чае [https://vk.com/wall-186182760_108249|доступен здесь]
️ Выпуск о сладкой газированной воде @https://vkvideo.ru/video-186182760_456241342(доступен здесь)