Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!

БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!

После насыщенных на мероприятия выходных на этой неделе возобновляем все наши традиционные тренировки и приглашаем вас на них:

Пятница, 13 марта

9:00 — Скандинавская ходьба для старшего поколения
Парк 30-летия Победы (сбор у главного входа)
Мягко включаем тело в активность, поддерживаем суставы и дыхание.

12:30 — ЛФК (лечебная физкультура) для пожилых
Стадион «Каучук» (Спартаковская, 10)
Безопасные упражнения для суставов, спины и общего тонуса.

Воскресенье, 15 марта

13:00 — Йога (хатха-йога в низких гамаках) Новое направление! Места ограничены!
Центр «Эксперт» (Зеленцовская, 9)
Мягкая практика с поддержкой гамака: улучшаем гибкость, разгружаем позвоночник, учимся глубже расслабляться и чувствовать тело.
Подойдёт даже тем, кто только начинает.
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/69313aa4d0468855a1c04ba3

14:15 — Растяжка с Гасан - Растяжка | фитнес | спина | Ярославль
ФОК (Большая октябрьская, 66)
Для всех, кто хочет улучшить гибкость, снять напряжение и почувствовать легкость в теле.
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/68c3f88690fa7b4849338b29

Всех ждём!

#спорт76 #дфкисмэрииярославля #Ярославль
23:55 12.03.2026 16+
590
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top