БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!
ПЯТНИЦА, 20 ФЕВРАЛЯ
9:00 — Скандинавская ходьба
[club182340372|Парк 30-летия Победы]
Подойдёт для старшего поколения — спокойный темп, свежий воздух и забота о суставах.
С собой: удобная обувь, палки для ходьбы и хорошее настроение.
12:30 — ЛФК (лечебная физкультура)
[club130403800|Стадион «Каучук»] (Спартаковская, 10)
Мягкие и безопасные упражнения для спины, суставов и общего тонуса. Отличный способ поддерживать здоровье без перегрузок.
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 22 ФЕВРАЛЯ
11:00 — Фитнес-танцы
[club64816896|Центр спорта и здоровья «Эксперт»] (Зеленцовская, 9)
Любимая музыка, движение и энергия на весь день.
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/69313aa4d0468855a1c04ba3
14:15 — Групповая растяжка со студией Gasan
[club158028974|ФОК] (Большая Октябрьская, 66)
Для всех, кто хочет стать гибче, снять напряжение и почувствовать лёгкость в теле.
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/68c3f88690fa7b4849338b29
Будем укреплять [club227541487|здоровье] вместе!
#спорт76 #дфкисмэрииярославля #Ярославль
18:33 18.02.2026 16+
Оставить сообщение: