БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!
БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЯРОСЛАВЛЕ!
️ Пятница, 13 февраля
9:00 — Скандинавская ходьба для старшего поколения
Где: [club182340372|Парк 30-летия Победы] (сбор у главного входа).
Что взять: удобную обувь, хорошее настроение и палки для ходьбы.
12:30 — ЛФК (лечебная физкультура) для пожилых
Где: [club130403800|Стадион «Каучук»(Спартаковская, 10).]
Почему стоит прийти: мягкие, безопасные упражнения для суставов, спины и общего тонуса.
️ Воскресенье, 15 февраля
11:00 — Фитнес-танцы
Где: [club64816896|Центр «Эксперт» (Зеленцовская, 9).]
Что будет: зажигательная тренировка под любимую музыку, которая зарядит энергией на весь день!
️Для участия регистрируйтесь по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69313aa4d0468855a1c04ba3
14:15 — Групповая растяжка
Где: [club158028974|ФОК (Большая Октябрьская, 66).]
Для кого: для всех, кто хочет улучшить гибкость, снять напряжение после рабочего дня и научиться расслабляться.
️Для участия регистрируйтесь по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/68c3f88690fa7b4849338b29
Будем укреплять [club227541487|здоровье] вместе!
#спорт76 #дфкисмэрииярославля #Ярославль
21:38 10.02.2026 16+
Оставить сообщение: