Лето не повод отменять движение ‍

Лето не повод отменять движение ‍

Даже в жару можно и нужно поддерживать активность. Главное — выбирать лёгкие и щадящие упражнения: без перегрузки, в тени или дома, с контролем дыхания и пульса. Мы собрали 6 вариантов, которые подойдут большинству.

Двигайтесь с пользой и комфортом — в любую погоду

#Управлениепофизическойкультуреиспорту