Подготовка к экзаменам неразрывно связана со стрессом — и в небольших количествах он даже полезен: повышает мотивацию и производительность, помогает с концентрацией и...

Подготовка к экзаменам неразрывно связана со стрессом — и в небольших количествах он даже полезен: повышает мотивацию и производительность, помогает с концентрацией и тренирует психику. Но если стресса слишком много, способность усваивать информацию наоборот, снижается.

В период сдачи ЕГЭ и сессии мы подготовили для тебя советы, чтобы сохранить уровень стресса на «полезном» и безопасном уровне и успешно сдать экзамен. Скорее смотри карточки

#Профилактика@yarpatriot #ЯрПатриот